体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。

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体育产业在数字化、专业化、多元化方面呈现快速发展趋势，包括体育科技、体育医学、体育文化等方向。

选择运动服装应考虑舒适透气、运动功能性、款式设计等因素。